愛人的理科相對好一些，所以，他負(fù)責(zé)女兒的理科學(xué)習(xí)；我是文科相對好一點(diǎn)，所以，女兒的文科學(xué)習(xí)是包在我身上。

由于女兒小學(xué)四年級時寫作能力有些困難，為了提升養(yǎng)她的寫作能力，從那時起我和女兒養(yǎng)成一個習(xí)慣——我們共寫同題作文，互相批改。這個習(xí)慣我們保持到現(xiàn)在，因此，女兒的語文成績，尤其是作文成績在同年級相對穩(wěn)定和突出。

①雙休日時間安排：

由于工作原因，我的雙休日很有限，即使偶爾休息也僅是休息一天半，周日中午就要驅(qū)車趕往學(xué)校。而我就是抓住這僅有的一天半的時間去陪伴孩子。

②寒暑假時間安排：

記得女兒在初一第一學(xué)期期末考試時考砸了，心情很不好，見到我時不知所措。我知道，作為校長的女兒沒考好，她要面臨的輿論壓力會很大，我相信各學(xué)科的老師們也都找她談過話了。但這個壓力需要一個宣泄的通道和溫暖而明確的疏導(dǎo)。

所以，我當(dāng)時并沒有急著和她談?wù)摮煽兊氖拢呛退黄鸬剿奚崾帐昂眯欣睿⑶腋嬖V她：“放假了，該放松一下了。寒假第一周盡情玩，忙咱們的家事，年前家里大掃除需要你幫幫忙。今晚你組個飯局，飯店、人員你來定；之后再看場電影。”我希望以這樣的方式先稀釋孩子剛剛考試過后的緊張情緒，待一周后能夠更加理性地面對問題和解決問題。

于是，假期的第一周過把癮后，我和女兒一起仔細(xì)地分析了每科考試試卷和答題卡，逐一找出問題；并且對老師們的期末評價(jià)做了認(rèn)真回應(yīng)，設(shè)置了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，啟動了新的學(xué)習(xí)規(guī)劃和行動方案。

 附：女兒的“學(xué)習(xí)目標(biāo)規(guī)劃表”

其實(shí)，無論孩子考試結(jié)果如何，我們每次考試后的溝通也是這樣的流程和內(nèi)容，因?yàn)?，我和孩子達(dá)成的共識是，要成為擁有成長型思維的人。

第一，我們堅(jiān)信大腦的可塑性。大腦中神經(jīng)元之間負(fù)責(zé)傳遞信息的組織叫做“突觸”，突觸會根據(jù)環(huán)境的刺激不斷生長。當(dāng)我們每次突破自己的舒適區(qū)去學(xué)習(xí)新的知識，迎接新的挑戰(zhàn)，就會產(chǎn)生新的突觸。當(dāng)強(qiáng)化已有的知識和技能時，突觸就會得到鞏固。而讓我們變得更加聰明的大腦灰質(zhì)，就是從這些新的突觸中形成的。因此，在“學(xué)習(xí)目標(biāo)規(guī)劃”中，我們設(shè)計(jì)了有針對性的“需提升或探究的領(lǐng)域”“分值挑戰(zhàn)”內(nèi)容，旨在以探究和挑戰(zhàn)的思維解決學(xué)習(xí)的困惑，充分刺激大腦的可塑性。

第二，我們更加看重過程。如果孩子在學(xué)習(xí)發(fā)展過程中聽到別人說“你真聰明，做的太棒了”，或者是“你很努力了，但你可能并不適合做這件事”，這些以能力和結(jié)果為中心的評價(jià)，會使孩子在后續(xù)呈現(xiàn)固定型思維特征，讓孩子無意間把自己和結(jié)果聯(lián)系在一起，如果自己努力過但沒有獲得好的結(jié)果，就會選擇回避挑戰(zhàn)和失敗。但如果孩子聽到的是“你對這件事很負(fù)責(zé)任”、“你做的這些嘗試很有效果”，這些以行動和努力為中心的評價(jià)，會使孩子在后續(xù)趨向于成長型思維。因?yàn)檫@樣孩子會把自己和努力掛鉤，并對自己的努力過程進(jìn)行反思，做出一些優(yōu)化和改善。

第三，要引導(dǎo)孩子敢于跳出舒適區(qū)。不愿意跳出舒適區(qū)的人，往往會把取得的成果歸功于自己的天分。如果一直成功還好，一旦遭遇失敗，TA就會認(rèn)為自己天生沒有這個能力，就不去思考做事的過程，去反思究竟為什么會失敗。一旦嘗試去迎接這些挑戰(zhàn)時，孩子就會把目光聚焦于努力的過程，想方設(shè)法來提升自己，從而贏得這些挑戰(zhàn)。

假期里，我的孩子是可以使用手機(jī)的。孩子沉溺手機(jī)與“態(tài)度因素、自控力因素以及父母的教養(yǎng)方式”有關(guān)。父母對子女進(jìn)行恰當(dāng)?shù)?、積極的管理和約束，可以減少孩子不當(dāng)?shù)氖謾C(jī)使用率；父母消極的教養(yǎng)方式與孩子手機(jī)依賴呈顯著正相關(guān)。也就是說，孩子是否能夠合理使用電子產(chǎn)品，是與從小的家庭教養(yǎng)方式分不開的。

升入初一，孩子的科目驟然增多，課業(yè)壓力也似乎增加了許多，孩子的成績出現(xiàn)波動，很多家長也會因此產(chǎn)生焦慮。往往，孩子的焦慮和情緒來源于家長。

作為孩子一生的精神領(lǐng)袖，我們家長需要成熟、客觀地看待孩子成長過程中一切問題，因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長認(rèn)為的“問題”其實(shí)都不是問題，而是一般規(guī)律，家長們千萬不要過度緊張。家長要在孩子所有不穩(wěn)定的狀態(tài)下，做好調(diào)和，張弛有度，幫助讓孩子學(xué)會說情緒而不做情緒，成為情商小高手，集中精力全方位發(fā)展，為未來蓄力。

一個人的學(xué)習(xí)是要經(jīng)歷一個趣味橫生又默默滋養(yǎng)的歷程，而不是揠苗助長或者高壓逼迫；終有一天，孩子的成長會如竹竿拔節(jié)般振聾發(fā)聵。