此次講座使女生們更全面、深入地了解了青春期生理衛(wèi)生健康的知識，增加了她們的安全防范意識，懂得了如何保護自己，真正做一個自信、快樂的女生。

我宣誓：

我是一名培文學子，

“博雅陽光，知行合一”是我們的校訓；

“男士儒雅，女士優(yōu)雅”是我們的校風；

“自主學習，自主管理”是我們的學風；

成為“四會精英”是我們的目標。

在這里我們“享受閱讀，享受運動，享受探究”。

我鄭重承諾：

嚴格落實三清，主動請教問題；晨讀坐得端正，立書大聲誦吟；

課間輕聲細語，走路步履輕盈；習字頭正肩平，身直足安為宜；

自習鴉雀無聲，自主閱讀預習；見到老師來賓，笑問好擦玻璃；

隨手關燈關水，時時落實四子；食不言寢不語，集隊時快靜齊；

男生儒雅堅毅，女生優(yōu)雅得體；未來看我培文，均是祖國精英！

陶圓同學發(fā)表了題為《青春色彩》的演講，身為青少年的我們，應該努力拼搏，刻苦學習；身為新時代女性的我們自帶主角光環(huán)，自立自強，頑強不屈。拘勁風當號角，扯堅繩做琴弦，以濤聲為伴奏，唱一支不老的歌——揚起青春的帆，揮灑著絢麗的青春色彩，駛向燦爛與輝煌！

單老師結合青春期少女生理、心理特點和青春期的方方面面，運用多媒體課件，以生動有趣的語言，就女生青春期的生理、心理特征以及衛(wèi)生保健等方面知識為女生們作了講解和宣傳，并結合鮮活的案例視頻，使每位女生充分認識到了女生在青春期需要注意的事項，主要包括生理和心理兩方面，希望女生們珍惜青春美好時光，正確處理好與同學、與異性的關系。

我們知道，青春期是人成長和成熟的重要階段，是人一生中最美好最值得回憶的一段時光。青春像一首動聽的歌，但需要歌手把握好旋律才不會走調；青春像一杯醇香的酒，但需要品嘗的人掌握酒量，才不會沉醉迷失?；镜哪銈儸F(xiàn)已步入青春期，而單老師的報告，通過一個個真實的案例，讓我們了解了女生青春期變化的方方面面的知識。早戀、人際關系、壓力焦慮、叛逆、青春期保健知識等一系列的問題，也讓我們學會應如何應對處理青春期的困惑。