兒子今年9月份就要上小學了，我卻有了兒子快要高考的感覺。

接兒子放學的時候，聚在門口的媽媽們互相打聽著：

我豎著耳朵聽完媽媽們的聊天，內(nèi)心一陣恐慌。她們中有的孩子已經(jīng)學完了小學一年級的課程。有的孩子一個周末要連上7個輔導班：識字、口才、思維、英語、鋼琴、編程、美術(shù)。有的孩子放學回家后還要被媽媽逼著上2個小時網(wǎng)課。最要命的是，大家你追我趕，拼命雞娃的原因出奇的一致：別人都在學，我們不學，到時候跟不上怎么辦？媽媽們的焦慮心態(tài)，讓我想起了著名的劇場效應(yīng)：

教育內(nèi)卷也是如此。
為了不讓自己的孩子落后于人，媽媽們只好跟風似的讓孩子“超前學”、“過度學”，“比著學”。
可是，盲目的、瘋狂的內(nèi)卷真的對孩子好嗎？

北大教授劉擎曾在采訪中說過：“內(nèi)卷是要付出代價的?！笔聦嵰泊_實如此。一位上海媽媽曾講過這么一件事：她的鄰居是一位“雞娃很兇”的媽媽。女兒剛上幼兒園時，她就開始教女兒小學一年級的學習內(nèi)容。剛上小學的時候，女兒的成績也確實很優(yōu)秀。可是，到了三年級，女兒的成績開始有了下滑的趨勢，她抓緊一切可利用的時間給女兒補課?？墒?，女兒的成績絲毫沒有起色。有一天，她在電梯里訓斥女兒：“你怎么這么不爭氣?！迸畠簻I眼婆娑地對她說：

“媽媽，求求你了，別逼我了，我腦子轉(zhuǎn)不動了，我不想學習了?！?/span>

可她完全不顧女兒的痛苦，繼續(xù)不停地責備女兒。后來有一天夜里，鄰居女兒竟然在自己的房間把自己所有的書都燒了，還差點引起一場火災(zāi)。想想真的是得不償失。超前搶跑，讓孩子贏了一時，卻毀了孩子一生的學習力。不僅如此，北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主治醫(yī)生于宏華表示：

杭州一個10歲的男孩一直生活在父母的高壓之下。只要考試不是第一名，不是滿分，父母就會嚴厲地會責備他：

“為什么不是第一名？”

接著，更加瘋狂地逼著他學習，逼著他補課。結(jié)果，他被父母逼得得了癔癥，一聽到跟學習有關(guān)的一切都會精神崩潰，有時甚至會渾身抽搐，癱倒在地。全能學霸張一得，3歲就已經(jīng)在父親的教導下學完了小學課程，5歲就能用英語寫作文，高中時期更是頻頻在競賽中獲獎。可就是這么一個一路閃耀的孩子竟然在考上美國頂尖名校后自殺了?！吨袊鴩裥睦斫】蛋l(fā)展報告》更是顯示：

種種慘痛的代價都在警示我們：盲目的搶跑和內(nèi)卷，正在悄悄地毀掉我們的孩子。它會奪走孩子學習的興趣，傷害孩子學習的動力，讓孩子的心理蒙上一層厚重的陰影，離成功越來越遠。

他從來不限制女兒的學習，也不逼迫女兒上補習班和興趣班，更不會拿女兒跟別的孩子比較，他始終都在尊重女兒、支持女兒、鼓勵女兒。很多人都說，他對女兒“不加施教”。但令所有人大跌眼鏡的是，蔡志忠的“不加施教”非但沒有把女兒養(yǎng)廢，反而讓女兒變得分外優(yōu)秀。12歲時，蔡志忠的女兒便可以一個人從加拿大飛到日本旅行。17歲時，她獨自一人去美國參加面試，通過了4所知名大學。上了大學后，她又用5年時間攻讀兩所學校，拿到雙學位。可以說：蔡志忠用一種不競爭的教育，培養(yǎng)出了一個有競爭力的孩子。他用自己的放手，讓女兒變得獨立、果敢。用自己的寬容和耐心，讓女兒有了探索自己人生的機會和大器晚成的可能。正如作家陳丹青所說的那樣：

所以，真正厲害的父母，一定要有“反內(nèi)卷”特質(zhì)。催熟的果子不甜。雞大的孩子也未必能夠一贏到底。與其“拔苗助長”，“本末倒置”，不如放平心態(tài)，用更長遠的眼光陪伴孩子成長。

教育家盧梭曾經(jīng)說過：

內(nèi)卷越嚴重，我們越是要保持清醒。只有清醒的認識到以下三點，才能避免我們的孩子成為“內(nèi)卷”的犧牲品。1. 與其逼孩子優(yōu)秀，不如找到孩子的最近發(fā)展區(qū)熱播劇《小舍得》里的田雨嵐和南儷都走了一段瘋狂雞娃的道路，但也都慘敗而歸。田雨嵐不斷地給兒子施壓，逼著兒子優(yōu)秀，扼殺兒子的興趣，壓榨兒子的休息時間，最終把兒子逼得抑郁成疾。

南儷被迫卷入“內(nèi)卷的怪圈”，開始強迫女兒去學自己聽不懂的奧數(shù)，逼著女兒刷題，最終導致女兒離家出走，親子關(guān)系也越來越差。

教育家維果斯基曾在“最近發(fā)展區(qū)”理論中指出：給孩子設(shè)立目標時，必須考慮到兩個因素：孩子現(xiàn)有的水平；孩子潛在的發(fā)展水平。過高的期待，過大的壓力，很可能會壓垮我們的孩子。只有放下我們的“攀比心態(tài)”，對孩子多一些耐心，多一些了解，給孩子設(shè)立一些他們踮踮腳就能夠得著的目標，才能最大限度地調(diào)動孩子的內(nèi)驅(qū)力，才能幫助孩子平穩(wěn)有節(jié)奏地步步提升。2. 與其逼孩子自律，不如培養(yǎng)孩子自律寧波一位爸爸給兒子制定了一張暑期學習計劃表，看后讓人深感窒息。

從早上7點起床，一直到晚上十點，除了吃飯和短暫的休息，就是各種各樣的學習任務(wù)。兒子就像一個鐘表一樣，機械地走著，沒有一點自己的時間。記得美國心理學家利克·埃里克森曾經(jīng)說過：

“孩子需要發(fā)展自主感，如果沒有發(fā)展好，就會否定自我，從而產(chǎn)生自我懷疑?！?/span>

換句話說就是：被強制約束和控制的自律，是壓力，而不是真正的自律。想要孩子學會真正的自律，就要多給孩子一些自主權(quán)，讓孩子在取舍和嘗試中學會自己掌控自己。知乎上，有一位爸爸分享了自己的育兒經(jīng)歷：兒子剛學寫字的時候，他總是拿著兒子的手教他寫字。
可是，兒子的進步速度很慢，挫敗情緒也很嚴重。之后，他選擇只鼓勵不幫助的方式，讓孩子自己嘗試著去寫，去練。他發(fā)現(xiàn)，兒子寫字的積極性提高了很多，進步也很大。所以你看，只有孩子主動地想要去做一件事，孩子才能越來越有動力，越來越自律。3. 讓孩子去玩，去瘋，去運動。前段時間，來自電子科技大學的寧博宇入選華為“天才計劃”引起了很多人的關(guān)注。

與大家想象中的學霸不同的是：寧博宇的世界不是只有讀書，他從小到大都特別愛玩，愛運動，尤其喜歡街舞、跳高、游泳等。他小學時愛玩悠悠球，斬獲了成都市悠悠球電視大賽冠軍。中學時跳高打破了成都四中塵封24年的跳高記錄。大學時獲得過街舞冠軍、跳高冠軍、蛙泳冠軍。除此之外，他還是一位擅長多種內(nèi)容的B站UP主。正如腦科學博士洪蘭教授所說的那樣：

“激活孩子大腦發(fā)育有三大法寶：運動、閱讀和游戲。”

寧博宇成功的秘訣離不開愛玩、愛瘋、愛運動。正是這些看起來“不務(wù)正業(yè)”的事情，幫他疏解了壓力，活躍了大腦，讓他在松弛有度的良性循環(huán)中持續(xù)進步。斯圖爾特·布朗曾用41年的時間采訪了6000人，了解他們的童年后發(fā)現(xiàn)：

對孩子來說，玩耍和運動也是一種重要的學習方式。那些被壓縮了沒來得及肆意伸展的童年早就被命運暗中標好了價碼。真正為孩子著想，就要還給孩子一個快樂的童年。讓孩子盡情地去玩、去瘋、去運動，孩子才能在不可預期的環(huán)境中成長得越來越好。

人生是一場馬拉松，拼的不是孩子的爆發(fā)力，而是孩子的耐力和持久力。
我們越是想要讓孩子贏，越是要克服焦慮，保持平穩(wěn)的心態(tài)。父母穩(wěn)得住心，孩子才能穩(wěn)得住人生。愿我們都能在內(nèi)卷的大浪潮下保持清醒，把眼光放得長遠些，養(yǎng)出一個真正獨立且內(nèi)心充盈的孩子。