①制定作息時間表

比如將每天必須做的事制定一個合理的作息時間表，當(dāng)然這個時間表要與孩子商量而定，得到孩子的認同，符合孩子的興趣和特點，不能一下子對孩子要求過高。同時要考慮到孩子生活的各個方面，不僅有學(xué)習(xí)、勞動、休息，還要有娛樂和自由活動的時間，這樣才能激發(fā)孩子做事的主動性。

制定這個時間表是讓孩子更合理、有效地利用時間，所以不應(yīng)當(dāng)是一成不變的。要根據(jù)實際情況不斷調(diào)整、完善，體現(xiàn)出一個循序漸進的過程。

制定時間表不是目的，不能僅僅停留在計劃上，關(guān)鍵是在行動上有所反映。父母則要對孩子的執(zhí)行情況以肯定成績?yōu)橹鳎枰约皶r的評價，提出合理的意見。

父母督促孩子一段時間，讓孩子逐步養(yǎng)成習(xí)慣。有了這個時間表，孩子在學(xué)習(xí)、生活方面就可以有秩序地進行，但也要注意及時檢查。

②養(yǎng)成不拖延任務(wù)的習(xí)慣

為了不浪費時間，一切生活與學(xué)習(xí)用品，擺放要有序。若擺得雜亂無章，孩子常常為找東西浪費許多寶貴的時間。要讓孩子從小養(yǎng)成“今日事，今天畢”的習(xí)慣，督促孩子把應(yīng)該做的功課按時完成，不要隨意將任務(wù)拖延。

在培養(yǎng)孩子按時完成任務(wù)這個好習(xí)慣的過程中，父母要耐心、細致，不可性急，更不可采取粗暴強制的辦法。在督促孩子完成他自己排定的任務(wù)時，要著眼于時間觀念的培養(yǎng)，而不僅僅是應(yīng)付差事。

③讓孩子集中精力做事

許多孩子看似是在花時間寫作業(yè)，實際上大量的時間是被那些與作業(yè)無關(guān)的事情占去了。培養(yǎng)孩子集中精力做事，就不會出現(xiàn)手忙腳亂、被動應(yīng)付的局面。

比如利用計時器，與孩子商量每一科作業(yè)用多長時間完成，然后開始計時。當(dāng)孩子集中精力完成了作業(yè)，就可以騰出更多自由支配的時間，去做自己喜歡做的事。

④充分利用好最佳時間

父母應(yīng)重視協(xié)助孩子合理地利用時間，要充分利用好最佳時間。兒童時期，孩子的大腦發(fā)育尚不成熟，比起成人來，容易疲勞。他們記憶力雖好，但不宜進行過長時間的學(xué)習(xí)。

一天最佳的學(xué)習(xí)時間，是在上午9：00—11:00。下午 15：00—16：30，但在中午應(yīng)讓孩子有兩個多小時的休息時間。晚上做作業(yè)，復(fù)習(xí)功課，但不宜時間過長。時間如果過長，會影響孩子的睡眠。