入園對孩子來說，是人生第一大挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)更多的是對生活習(xí)慣、安全感、情緒管理能力、處理事情能力等諸多方面的挑戰(zhàn)。想讓孩子輕松適應(yīng)幼兒園最有效的辦法，就是提前做準(zhǔn)備，做好下面這幾點，讓寶貝適應(yīng)幼兒園不再難。寶寶要面對的最大挑戰(zhàn)，莫過于家里和幼兒園生活節(jié)奏的迥異，在家進(jìn)行幼兒園生活的實戰(zhàn)演習(xí)，會幫助寶寶更快的適應(yīng)幼兒園生活。您可以和老師確定幼兒園的時間表，并按照這個時間表來安排孩子在家中的作息，其中尤其要注意起床、吃早飯、吃中午飯、睡午覺這四個時間點。如果這個時間表和孩子平時作息習(xí)慣差距較大，可以和孩子約定，每個星期把作息向幼兒園時間表靠攏一點，待孩子適應(yīng)后，再做調(diào)整。
在家里，常常是幾個大人照顧一個孩子，而到了幼兒園，則變成了一個老師，要照顧好幾個甚至十幾個孩子，很難周全。讓孩子提前學(xué)會一些基本的生活技能，比如自己用勺子吃飯、用杯子喝水、洗手擦嘴、上廁所、穿脫鞋襪等，可以讓適應(yīng)幼兒園的過程容易很多。
千萬不要以照顧的名義，剝奪孩子自己學(xué)習(xí)的能力。
很多小朋友平時在家得到了非常周全的照顧，爸媽也對自家孩子也非常了解。孩子「哼哼」兩聲，爸媽就知道他是想喝水，還是想上廁所。小手一指，就知道他是想要餅干，還是想要哪個玩具了?？墒牵谟變簣@里，只靠「哼哼」和用手指，老師很難知道小朋友想干什么。所以，在孩子上幼兒園之前，爸媽就要有意識地鍛煉孩子用語言表達(dá)想法。父母要適當(dāng)「裝傻」，即使已經(jīng)明白孩子的「哼哼」或是動作表達(dá)的意思，也要裝作聽不懂的樣子，逐步地引導(dǎo)孩子用語言表達(dá)出來，從單個詞、到短句、再到長句，循序漸進(jìn)達(dá)成目的。
除了表達(dá)需求外，還要教會孩子遇到困難怎么辦、如何向他人救助。這樣到了幼兒園，也不用擔(dān)心老師不明白孩子的想法了。在給孩子買幼兒園必須用品時，記得給孩子一定的選擇權(quán)，讓他自己挑選喜歡的顏色、圖案之類的；同時，告訴孩子每樣?xùn)|西的名字以及作用，有助于孩子從心理上接受即將到來的幼兒園生活。父母帶孩子一起去買上學(xué)用的學(xué)習(xí)用品，如小書包、鉛筆、本子等。孩子午睡需要的棉被、枕頭，爸媽提前清洗晾曬，并做上孩子獨有的標(biāo)記（網(wǎng)上有各種名字貼）。給孩子準(zhǔn)備的衣服鞋子，除了干凈整潔之外，還要注意容易穿脫又不妨礙活動。送孩子上幼兒園的時候，還應(yīng)該額外帶一套孩子的衣服交給老師，弄臟了可以隨時替換。
家庭環(huán)境單一，不經(jīng)常外出的孩子在入園初期容易出現(xiàn)孤僻、不合群的情況，本質(zhì)上是孩子在面對陌生環(huán)境時的自我保護(hù)狀態(tài)。家長可以在入園之前多帶孩子去游樂場等小朋友比較多的地方玩，提前適應(yīng)。此外，家長還可以善加利用班級群，與同班同學(xué)的家庭建立聯(lián)系，一起出游或邀請同學(xué)家庭來聚會，幫助孩子找到“種子朋友”，減輕入園后的陌生感。
此外，家長還需要教孩子一些禮貌用語，比如“你好”“謝謝”“對不起”“一起玩吧”等。家長在生活中也可以多和孩子做這樣的“社交游戲”，以幫助孩子加深印象。分離焦慮是新入幼兒園孩子需要解決的首要問題，當(dāng)孩子將離開朝夕相處、貼心照顧的親人，嘗試一整天都在陌生的環(huán)境中與陌生的人相處，對于膽小或是性格內(nèi)向的孩子來說，無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。而在分離焦慮情緒的影響下，孩子也總會做出過激的行為反應(yīng)。其實，家長首先要做到的，就是“平常心”。幼兒對家長的情緒非常敏感，當(dāng)家長對某件事感到焦慮時，孩子就自然地認(rèn)為這是一件不好的事情，從而也感到焦慮了。更別提經(jīng)常拿“幼兒園”來嚇唬孩子的長輩，更會讓孩子覺得幼兒園是個無比可怕的地方，甚至可能會怨恨父母為什么要送他去幼兒園。所以，當(dāng)家長談?wù)摰健坝變簣@”時，用平常的語氣即可，一定不能“嚇?！?。
此外，家長還可以帶孩子多去即將進(jìn)入的幼兒園看看，呆一會，玩一會園內(nèi)器械，讓孩子提前熟悉適應(yīng)環(huán)境。而當(dāng)孩子入園以后，面對幾乎是必然出現(xiàn)的哭鬧，家長再擔(dān)心，也不能流露出依依不舍的表情，也不能躲在角落里偷偷地觀望，而是要大大方方地和孩子微笑著說再見。您可以和孩子自己約定一個小動作，比如說“拉鉤鉤”來幫助孩子確立安全感。
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